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蓝莓——为你的健康美丽加足动力

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lushanweb 发表于 2018年05月31日

亲爱的小伙伴们，蓝莓熟了哦！蓝莓是天然氧吧的营养之果，是与大自然完美结合的结晶，为人类的美容、护肤、预防辐射、抵抗衰老等提供绝佳的保障。蓝莓酸中带甜，有小麦草的清香，都是嫩嫩的果肉，蓝莓一串串的挂在枝桠间，树上的蓝莓只有豆子般大小，果实颜色有绿的、红的、紫蓝的、蓝黑的，有的蓝莓被一层薄薄的白色果霜包裹，犹如一颗颗蓝宝石，晶莹透亮，让人看了垂涎欲滴。

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蓝莓体内富含丰富维生素、矿物质和纤维元素等营养成分，多多食用可以提高人体免疫力，对于年迈的父母来说，长期食用，可以为健康增添保障。蓝莓体内果胶丰富，可以稀释人体脂肪、保护人体心脑血管健康，对于年老的长辈来说，蓝莓是不可多得的日常健康守护者。

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蓝莓富含维生素A，其主要成分是花青素，可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩；不仅如此，蓝莓富含的花色苷还可以増强心脑功能、增强儿童骨质密度，对于正在生长发育的小朋友来说，是成长学习的最佳搭档。而且花色苷有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老对于爱美的你来说，是再好不过的美容保健水果。

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