鲁山县马老庄中学开展5·25心理健康节活动

5月是心理健康宣传月，5月25日是心理健康节。5·25的谐音为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。为提高学校心理健康教育水平，切实解决学校师生心理问题，弥补学校心理教育资源不足的现状，在鲁山县教育教学研究室主任余国庆带领下，平顶山市教育指导中心主任张世平老师和鲁山县教研室心理健康教育教研员叶辉辉老师一行到马老庄中学开展心理健康专题教育讲座。

本次心理健康教育讲座针对不同年级学生特点分级进行。九年级学生第一次面临人生最重大的考试，适度的压力有利于考试的发挥，但是如果焦虑紧张甚至失眠，将会影响正常的学习生活。为了帮助学生缓解考试焦虑，张老师特为全体九年级学生开展“阳光心态 积极应考”专题讲座。在学校操场上，同学们坐姿端正，积极与张老师互动交流。张老师以可亲的微笑，温柔而有质感的声音，运用专业的心理学知识，借助积极的心理暗示、放松训练、富有感召力的激励语言，生情并茂地给同学们具体分析面对考试压力该如何调整心态，同学们听得津津有味。张老师还鼓励同学们大胆表达自己的想法，并及时进行有效指导，既缓解了考试压力，又激发了同学们的学习积极性，让学生在体验感悟中放松心情，喜迎中考。整场讲座气氛热烈，场面温馨，讲座现场不时响起阵阵掌声。讲座结束后，同学们都表示聆听张老师的讲座是一种享受，大家受益匪浅。

此外，张老师随行专家在八年级各班教室对八年级学生进行心理健康教育，市一中的刘小珍老师给学生做团体心理辅导活动，活动从室内到室外，一开始害羞的学生也在活动中变得更加开朗，同学们真正投入到老师的课堂里，到下课时还意犹未尽。鲁山县教研室心理健康教育教研员叶辉辉等老师也进入七年级各个班级进行专题讲座，教育学生学会情绪管理和正确处理人际交往中遇到的问题。除了集中辅导，下午各位专家还对有需要的学生进行学生个案心理辅导，用最专业的知识为同学们答疑解惑，走出心理咨询室的学生们脸上洋溢着满足的笑容。

本次心理健康教育讲座，为孩子们开启了一场与心灵对话的旅程，同学们自我认知更加清晰，增强了自身的力量感，唤起了对生活的热爱，同时也感受到了心理健康对自身成长的重要性。相信在今后的学习生活中，全体师生会再接再厉，形成关注心理健康、懂得心理健康的良好氛围，家校联合关注学生心理健康，促进学生快乐学习，健康成长！